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腸道不通暢?4招教你食療調理慢性便秘

腸道不通暢?4招教你食療調理慢性便秘

2014-07-25 15:16:30

來源:家庭醫生在線

便秘已經常見到我們并不稀奇了,事實上它確實也不稀奇。但它卻根深蒂固與某些人“結緣”,便秘難治,便秘難根治,相信很多人深有體會。飽受苦擾的便秘人群,該怎么調理預防便秘呢?

如何調理便秘(華蓋供圖)

便秘發生率高,有報道指出五個老人中就有一個有長期便秘,職場壓力過大的人群也是慢性便秘的主要群體。不少慢性便秘患者會通過服用藥物來解決一時之苦,其實這是個誤區。長期服用通便藥物易誘發結腸黑變,或加大惡變為腸癌的風險,便秘人群要在醫生指導下用藥。

什么是慢性便秘

慢性便秘為排便時間延長或欲便而艱澀不暢的一種病癥,其發病可以是由急性便秘長期不愈轉化而來,也可以是在發病初起即為慢性便秘,后者于慢性疾病所致的便秘中多見。

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