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“老慢支”患者的冬季護理

2010-06-10 10:45:46

來源:中國護士網

  做好慢性支氣管炎(簡稱"慢支")患者冬季的家庭護理,使病人安全地度過寒冬,十分重要。

  要有良好的居住環境

  1、房間保持適宜的溫濕度。慢支患者居住的房間室溫應相對穩定,一般以18~20℃為宜。冬季應該有取暖設施。用煤爐取暖時,切忌把室溫搞得時高時低,使患者受涼感冒,加重病情。同時,由于冬季空氣干燥,房間內室溫又高,會引起慢支患者呼吸道粘膜干燥、咽喉痛等,使得痰液更加粘稠,不易咯出。所以,應適當增加房間內的濕度,如使用空氣加濕器,或將水放在鋁制飯盒等易導熱的容器內,置于暖氣上,用煤爐取暖的,可將水壺置于煤爐上為空氣加濕。房間的相對濕度應以50%~60%為宜。

  2、經常開窗通風換氣。由于很多慢支患者都知道受涼感冒容易誘發呼吸道感染,所以在冬季,房間總是門窗緊閉,輕易不出門。其實,開窗通風,可以放走房間內污濁的空氣,換進清新的空氣,不但降低了空氣中病原微生物的密度,減少呼吸道疾病的傳播,同時還可以避免污濁的空氣給患者帶來煩躁、倦怠、頭暈、食欲不振等不良反應。所以適當增加開窗通風換氣的次數,使室內空氣保持流通、新鮮是非常重要的。

  3、避免有害及刺激性氣體刺激。慢支患者的居室應特別注意避免有害及刺激性氣體如煙霧、粉塵、煤氣等對呼吸道的刺激。可采用濕式掃地、掃床方法,即在掃帚外包裹一層濕毛巾再進行清掃,或在患者不在的情況下打掃衛生,以防止塵土飛揚。廚房內最好安裝排氣扇或抽油煙機,避免腥辣油煙對患者造成呼吸道刺激。

  養成良好的生活習慣

  1、戒煙。國內外的研究均證明吸煙與慢支的發生有密切關系。吸煙時間愈長,煙量愈大,患病率也愈高。戒煙后可使癥狀減輕或消失。所以,有吸煙嗜好者應戒除。

  2、加強營養,合理膳食。患者因病程長,胃腸功能弱,進食少,長期大量咯痰者蛋白質消耗較多,造成營養缺乏,抵抗力下降。冬季天氣寒冷,故應給予患者高蛋白、高熱量、高維生素、清淡、易消化的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、核桃、大豆制品、新鮮蔬菜和水果等。蜂蜜、山藥、白果、核桃、梨、枇杷等均對老慢支患者有一定的治療作用,可適當食用。患者的飲食應忌食生冷、油膩、辛辣的食物,并要控制食鹽的攝入。

  哮喘性支氣管炎多由過敏引起。蝦皮、蝦米、螃蟹、咸菜、霉變食品等,均可誘發支氣管哮喘病的發作,故應避免食用。若食欲欠佳,可給予半流或流質飲食,注意調節好食物的色香味。

  要鼓勵患者多飲水,每日至少飲3000毫升,以保持呼吸道濕潤,使痰液稀釋,利于咯出。

  3、適當著衣,注意保暖。老慢支患者耐寒能力差,體弱怕冷,當遇到寒冷刺激時,易引起感冒和上呼吸道感染。調查研究表明:老慢支患者感冒后約有80%可引起支氣管炎急性發作。所以,應根據天氣變化及時增減衣服,冬天外出要戴口罩和圍巾。常言道:"寒從足起",慢支患者應特別注意雙腳的保暖。

  4、積極鍛煉身體,增強體質。老年人可根據自己的健康狀況和愛好,適當進行戶外活動,呼吸新鮮空氣,如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯后散步等。這樣可使呼吸加深加快,有利于肺部的氣體交換,增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出,以改善肺功能、增強機體免疫力和主動排痰的能力。

  另外,老慢支患者應盡量少到人多的地方如商場、影劇院等公共場所,尤其在流感流行期間,更應格外注意。還要保持積極、樂觀的心態,樹立戰勝疾病的信心。

  掌握正確的排痰方法。

  在慢性支氣管炎發作期間,患者往往感到咯痰不暢,胸悶氣急,這是因為痰液過于粘稠,附著于支氣管壁,難于用咳嗽的方法使之排出的緣故。因此,除了可根據醫囑服用抗感染及化痰藥物治療外,掌握正確的方法促進痰液的排出,可以減輕患者的癥狀,避免因痰窒息導致的悲劇發生。

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