黃梅時(shí)節(jié)，楊梅紅了，最近金華各地楊梅紛紛上市。
前幾天，金華市民劉女士買(mǎi)了楊梅給孩子吃，下班回家后居然發(fā)現(xiàn)婆婆給孩子吃楊梅時(shí)，讓把孩子吞了兩個(gè)楊梅核。“我當(dāng)時(shí)就被嚇到了，兩歲多的孩子怎能直接吞核呢？還好暫時(shí)沒(méi)事，和婆婆爭(zhēng)辯，她竟然振振有詞地說(shuō)這樣可以清腸胃。”
吃楊梅到底能不能吞核？入夏以來(lái)，也有讀者像劉女士一樣打來(lái)電話(huà)詢(xún)問(wèn)，網(wǎng)上也有不少網(wǎng)友有同樣的疑問(wèn)。有網(wǎng)友說(shuō)，吃楊梅核不上火；也有網(wǎng)友說(shuō)，吃楊梅核可以讓頭發(fā)變黑。
聽(tīng)了這些無(wú)厘頭的理由，金華市中心醫(yī)院消化內(nèi)科主任丁進(jìn)笑著說(shuō)：“楊梅核堅(jiān)硬，吞入后很難消化，可能會(huì)造成腸道堵塞，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)造成腸梗阻。”
丁進(jìn)還提醒說(shuō)，所有的水果核吞咽后都無(wú)法消化，即使是西瓜籽，也是完整地排便出來(lái)。如果想要清腸胃多吃些蔬菜即可，里面的膳食纖維就有清腸道的好功效。
至于民間說(shuō)吞食楊梅核能夠清腸道、降火等都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
“開(kāi)刀動(dòng)過(guò)手術(shù)的、腸粘連患者、老人和小孩尤其不能吞食楊梅核。硬吞只會(huì)損傷胃。”丁進(jìn)說(shuō)。
不過(guò)，中醫(yī)認(rèn)為楊梅性溫，確實(shí)容易上火。夏瑞高中醫(yī)診所的執(zhí)業(yè)中醫(yī)師夏韻戎說(shuō)，陰虛火旺，血分有熱的人最好要少吃，比如臉上長(zhǎng)痘痘、皮膚過(guò)敏的人吃得太多了可能會(huì)“發(fā)得”更嚴(yán)重。
“至于楊梅核能不能降火，不敢下定論。”他建議，愛(ài)吃楊梅又怕上火的倒可以吃些涼性的水果、蔬菜來(lái)綜合一下。比如綠豆、米仁，苦瓜等。（新華網(wǎng)）