制圖陶剛
去年，武漢市一醫(yī)院體檢中心共體檢6萬(wàn)人，排名第一的病例是血脂異常，超過(guò)4萬(wàn)人，占總檢人數(shù)的三分之二，其中，40歲以下的占了近三成，六成血脂異常者都是體重正常的人甚至是瘦子。
體檢中心主任侯小莉透露，血脂異常連續(xù)3年高居榜首，且呈持續(xù)增高趨勢(shì)，血脂異常已經(jīng)成為不同職業(yè)人群的通病。
來(lái)自協(xié)和醫(yī)院、省新華醫(yī)院體檢中心的報(bào)告顯示，體檢查出的毛病，排名第一的也是血脂異常。
血脂高不是胖人的“專利”
長(zhǎng)期吃素的人也患脂肪肝
45歲的陳玲是光谷一家公司的辦公室主任，身高163厘米的她，體重45公斤。在旁人眼中偏瘦的她，一直對(duì)自己的身材和健康狀況非常自信，3年前的一次體檢卻讓她徹底傻了眼：血脂檢測(cè)各項(xiàng)指標(biāo)均超出正常值范圍，被醫(yī)生診斷為“高脂血癥”。
檢查結(jié)果讓陳玲很納悶，自己每天早餐吃的幾乎都是泡飯加咸菜，武漢人愛(ài)吃的熱干面、燒梅和油炸食物從來(lái)不沾邊，中午、晚上基本都是青菜和魚(yú)，筒子骨湯、粉蒸肉這些葷腥重油的東西一年也難得吃一回，怎么還會(huì)得高血脂？更讓她想不通的是，這兩年對(duì)飲食幾近“苛刻”，血脂還是高居不下。
“很多人認(rèn)為，大葷大油吃多了，長(zhǎng)胖了才會(huì)得高血脂。其實(shí)，血脂高不高跟胖瘦沒(méi)有必然聯(lián)系 。”武漢市一醫(yī)院體檢中心總檢醫(yī)師艾莉萍透露，體檢中經(jīng)常有外形不胖、甚至有些偏瘦的人查出血脂異常。體型偏瘦的她坦言自己也有高血脂。
艾莉萍解釋說(shuō)，血脂異常并不單純是因?yàn)閿z入脂肪過(guò)多造成的，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，吃得太葷太素都會(huì)造成體脂代謝紊亂，引起高血脂。艾莉萍告訴記者，去年她們?cè)鵀?0多個(gè)長(zhǎng)期吃素的人做體檢，結(jié)果三分之二的人血脂都不正常，超過(guò)一半的人有脂肪肝。
艾莉萍說(shuō)，真正健康的飲食應(yīng)該是低鹽、低油、低脂，“三低”缺一不可。有些人看起來(lái)確實(shí)吃得很素，但是炒菜時(shí)油可能放得比較多，同樣不利于血脂健康。
血脂異常趨向年輕化
主因是生活方式不健康
去年底，32歲的黃先生在體檢時(shí)查出高血脂，以前從來(lái)都沒(méi)有這個(gè)毛病的他懷疑是醫(yī)院搞錯(cuò)了。前不久他到醫(yī)院復(fù)查，結(jié)果顯示血脂完全正常。黃先生笑著說(shuō)，沒(méi)有吃藥也沒(méi)運(yùn)動(dòng)，如果不是醫(yī)院搞錯(cuò)了，哪會(huì)這么快就恢復(fù)正常呢？
“年輕人出現(xiàn)一過(guò)性的血脂增高并不稀奇。”艾莉萍解釋說(shuō)，如果正好在這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)酬比較多， 吃得比較油葷，可以出現(xiàn)暫時(shí)性的血脂異常，但只要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、多運(yùn)動(dòng)，血脂很快又會(huì)恢復(fù)正常。黃先生就屬于這種情況。但如果持續(xù)這種狀態(tài)，很可能就會(huì)變成真正的高血脂。
目前，血脂異常年輕化趨勢(shì)特別明顯。武漢市一醫(yī)院體檢中心統(tǒng)計(jì)顯示，10個(gè)血脂異常的人中有3個(gè)在40歲以下。“你來(lái)之前我剛做完3份總檢報(bào)告，一個(gè)28歲，一個(gè)32歲，還有一個(gè)35歲。”艾莉萍告訴記者，這三個(gè)人全部有2項(xiàng)以上的血脂異常。
武漢市一醫(yī)院體檢中心接待的主要是警察、教師、環(huán)衛(wèi)、城管、醫(yī)務(wù)工作者和一些企事業(yè)單位的白領(lǐng)，八成人年齡在27歲至55歲，退休老年人占了兩成。
高血脂跟職業(yè)有一定關(guān)系。相對(duì)來(lái)說(shuō)，久坐不動(dòng)的人、做腦力勞動(dòng)的人血脂更容易超標(biāo)，但關(guān)鍵還是生活方式。“聚餐多、應(yīng)酬多、生活不規(guī)律、工作壓力大又不注意運(yùn)動(dòng)的人更容易中招。”侯小莉透露，體檢中發(fā)現(xiàn)，公交、環(huán)衛(wèi)和城管的人血脂超標(biāo)的不在少數(shù)，他們平時(shí)動(dòng)得不算少，主要還是個(gè)人生活方式不健康。
如何衡量血脂指標(biāo)
該高的高該低的低
家住硚口的吳先生讓艾莉萍印象深刻。
兩年前，吳先生體檢查出高血壓和高血脂，其中載脂蛋白明顯高于正常值。當(dāng)時(shí)他來(lái)取體檢報(bào)告時(shí) ，艾莉萍曾建議他到醫(yī)院去查查心血管，自覺(jué)沒(méi)有任何不適的吳先生一忙起來(lái)就把這事給忘了。大半年后的一天，吳先生突然倒在衛(wèi)生間里，怎么叫也叫不醒。家人急忙把他送到醫(yī)院，一做磁共振，發(fā)現(xiàn)是大面積腦梗。
“這是典型的高血壓、高血脂引起的中風(fēng)。”艾莉萍非常惋惜，如果吳先生能重視體檢結(jié)果，早點(diǎn)干預(yù)，完全可以避免這種結(jié)果。
目前，高血脂檢查中，總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和載脂蛋白都被稱為“壞血脂”，當(dāng)“壞血脂”升高時(shí)，突發(fā)心腦血管疾病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加。
艾莉萍說(shuō)，血脂指標(biāo)并不是越低越好，“高的高，低的低”最好。說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是高密度脂蛋白越高越好，低密度脂蛋白越低越好。遺憾的是，現(xiàn)代人恰恰相反，往往是“高的低，低的高”。
“同樣是血脂異常，中青年人和老年人也是有差別的。”艾莉萍透露，除了總膽固醇、甘油三酯超標(biāo)外，年輕人多表現(xiàn)為低密度脂蛋白超標(biāo)，只要調(diào)整飲食、多運(yùn)動(dòng)，很快就可以恢復(fù)正常。而上了年紀(jì)的人常常是載脂蛋白超標(biāo)。載脂蛋白是動(dòng)脈粥樣硬化的“預(yù)警”信號(hào)，這個(gè)指標(biāo)一旦升高容易發(fā)生心腦血管事件，中老年人要特別留神。
記者劉璇 通訊員楊敬慈